Pokud používáte Seznam.cz nebo Email.cz, zkontrolujte složku „Hromadné“, kam bývají nové zprávy zařazovány. Máte-li svou e-mailovou schránku u Gmail.com, Hotmail.com nebo Yahoo.com, zkontrolujte si, prosím, složku „Promo akce“, „Spam“ nebo „Aktualizace“.

11.12. 2017

Zdravé vánoční cukroví - tyčinky

Tyto tyčinky můžete použít jako cukroví nebo je to výborná svačina pro školáky, či do práce. Co budeme potřebovat: 100g ovesných vloček 100 g rýžových vloček 100 g žitných vloček 100 g špaldových vloček 100 g jáhelných vloček (vločky můžete různě měnit) 50 g (každého semínka): sezamová, lněná, chia, slunečnice, dýňová 50 g (každých ořechů):...

10.12. 2017

Zdravé vánoční cukroví - úžasné mandlové kolečka

Tento recept sklidil velice kladný ohlas a líbil se úplně všem. Můj manžel někde objevil, že dříve se linecké těsto vyrábělo z mandlové mouky. Takže zase linecké. Ale toto cukroví opravdu stojí za to. Určitě ho udělejte. Je opravdu úžasné.   Co budeme potřebovat: 130 g mandlové mouky 80 g nastrouhaných lískových oříšků 80 g lněného...

6.12. 2017

Jak na zdravé vánoční cukroví?

Jak připravit zdravé vánoční cukroví? Jak přes vánoce nepřibrat?   O tom všem povídám ve webináři.     Zdravé recepty na cukroví naleznete zde.  

5.12. 2017

Vánoční cukroví 1. díl - linecké

Většina z nás, si Vánoce bez lineckého neumí představit. Tak i já začínám tímto oblíbeným druhem. Ale abyste přes Vánoce nenabrali, tak mám několik úprav.   Co budeme potřebovat: 200 g celozrnné mouky špaldové 140 g lněného oleje 50 g třtinového cukru (pokud použijete med, tak ho dejte 1 a ½ lžíce) 1 vejce TIP...

27.11. 2017

Domácí máslo

Poslední dobou je máslo na našem trhu dosti drahé a kvalitou nevalné. A tak jsem zkoušela udělat své vlastní. Musím říci, že výsledek byl úžasný. Celkově mi vše trvalo asi 25 minut. Všem můžu jen doporučit.   Co budeme potřebovat: 2 smetany na šlehání 31% (celkem 400 g) mixér   Jak budeme postupovat: Do mixéru...

25.11. 2017

Soutěž o urychlovače hubnutí

Vánoce jsou časem dárků. I já mám pro vás dárek-sadu urychlovačů pro vaše hubnutí. Šest z vás, kteří do 9.12. k tomuto příspěvku napíší „chci“, či něco podobného a zároveň tento příspěvek budou sdílet, získají jeden z urychlovačů hubnutí (popisuji je níže). Losování o dárky proběhne 10.12. v 18:00 v živém vysílání na FB. TAKŽE...

15.11. 2017

Kdo za „to“ vlastně může?

Dnes bych se s vámi podělila o malou úvahu. Bavili se dva pánové o skleněné konvici na čaj. Jeden z nich říkal, že je to velmi nebezpečná věc. A hned dodal, že si takhle dělal čaj, míchal v konvici kovovou lžičkou med, a najednou mu konvice praskla a celý obsah se vylil. On se samozřejmě...

8.11. 2017

Vajíčková pomazánka

Vajíčka má většina lidí v oblibě. Zároveň spousta lidí proti nim brojí, protože obsahují cholesterol. Vůbec se toho ale nemusíte bát. Pokud nemáte s cholesterolem problém, tak si můžete dát tak 1-2 vajíčka denně a je to úplně v pořádku.   A teď k samotné pomazánce.   Suroviny: 1 tvaroh polotučný (někdy dávám 1 vaničku...

3.11. 2017

Pomazánka z červené řepy

Červená řepa je pro podzimní a zimní čas úplně ideální. Dá se z ní udělat spoustu věcí. Dnes to bude pomazánka. Je opravdu velice chutná. Navíc je zdravá, rychlá, jednoduchá a finančně nenáročná. Musím říci, že se u nás po ní jen zaprášilo a na některé členy rodiny se vůbec nedostalo. A když jsme u...

1.11. 2017

Kontroverzní fazolová buchta

Tuto buchtu si buď zamilujete, nebo ji budete nesnášet. U nás doma se líbila jen 2/5. A protože jsem netušila, co s ní, tak ji Anežka vzala do školy. A já se nestačila divit. Holkám se moc líbila a dožadovaly se dalších kousků a receptu. Takže tímto zdravím holky od Anežky z gymnázia Špitálská a...