Taky si to říkáte? Udělám to až pak. Až bude víc času. Až příští týden, teď je toho hodně. Až nebude v práci takový frmol. Až nebudu tak unavená. Až budou děti větší. Prostě AŽ PAK. Jenže ono „až pak“ nikdy nepřijde. Vždy bude nějaký frmol. Vždy bude něco přednějšího, co se teď musí stihnout....
Ještě před tím, než se pustíte do hubnutí, doporučuji se pustit do detoxikace. Tím tělo řádně rozproudíte a připravíte na změnu. Začne totiž pracovat lymfatický systém, který vám pomůže z těla odvést toxiny a vše, co tam nepatří. A jak začít detoxikaci? Mám ověřenu detoxikační lázeň. Napusťte si vanu hodně teplou vodou, co zvládnete....
Když chce někdo začít hubnout, tak si většinou nejdříve vyhledá nějaký vyzkoušený jídelníček, a snaží se ho dodržovat. Najít jídelníček - to je jedna věc, a důležitá. Jeden vzorový jídelníček si můžete stáhnout i zde. Zde chci ukázat na to, že je ještě jedna věc, která je stejně důležitá. Co to je? Je to...
Odpověď se zdá být velice jednoduchá. Prostě proto, že hodně jíme. Ono to tak ale úplně jednoduché není. Je pravda, že skutečně sníme více potravy, než je naše potřeba, ale je nutné si uvědomit, že se taktéž výrazně změnil i způsob života. Naše tělo se totiž chová stejně jako na počátku své evoluce. Tehdy se...
Pamatujete si na ten nádherný pocit, když se vám narodilo miminko? Byli jste ochotni mu dát úplně vše – i modré z nebe. Pečlivě jste vybírali, co si obleče, jak se bude koupat, jaký kočárek bude mít, jak bude mít vybavený pokojíček. Četli jste všechnu dostupnou literaturu a snažili se dělat vše co nejlépe. Okolo...
Představte si člověka, který vyhraje ve Sportce 25 milionů. Představa je to určitě super. A víte taky, že většinou o celou částku (a je úplně jedno jak velká částka to byla) přijde do jednoho roku? Takové jsou statistiky. Stačí pouhý rok a z multimilionáře je chudý člověk. PROČ? JAK JE TO MOŽNÉ? Protože nebyl na takovou...
Představte si jabloň, která má krásná jablka. Pokud chcete vypěstovat tak nádherné plody, musíte se hlavně postarat o strom, ne o plody. Pravidelně zaléváte, okopáváte, prořezáváte, hnojíte … To je to nejdůležitější. Až po vší té námaze můžete obdivovat plody. Takže ve skutečnosti chcete plody, ale důraz kladete na strom jako takový. A to samé...
Hanka Havlátová