Víte, jak změnit váš jídelníček, abyste umožnili tělu hubnout?

 

Co vlastně jíst?

 

Co je vhodné právě pro vás?

 

 

 

Tak s tímto vám mohu pomoci.

 

A co vás čeká?

 

  • Po projevení zájmu obdržíte tabulky, které vyplníte. Zapíšete si do nich, co jíte, kdy jíte, kolik toho jíte, jak se poté cítíte a spoustu dalších věcí. Vše je popsáno v tabulkách.
  • Zde si taktéž zjistíte, zda jste sacharidový nebo bílkovinový typ
  • Můžete si vybrat, zda chcete zhodnotit jídelníček na 3 nebo 5 dní. Podle toho vyplníte tabulky.
  • Vyplněné tabulky mně zašlete na email a já vám napíši, co je potřeba změnit, a jak je to potřeba změnit. Přepíši vám váš nevhodný jídelníček. A nejen to. Vysvětlím vám, proč jsou jednotlivé kroky nutné. Taky zohledním vaše potřeby (např. alergie, jídla, které nejíte, váš způsob života, zvyklosti ...)
  • Všechny informace vám budou zaslány na email.
  • Po zaslání informací bude následovat 1/2 hodinová konzultace přes Messenger (nebo Skypu dle domluvy) nad vašim jídelníčkem. Zde vše probereme a zodpovím vám případné dotazy.

 

Co tedy všechno získáte?

 

  1. záznamové tabulky
  2. test, zda jste sacharidový nebo bílkovinový typ
  3. upravený osobní jídelníček na 3 nebo 5 dní (dle výběru)
  4. zhodnocení současného stavu a vhodná doporučení
  5. 1/2 hodinovou konzultaci
  6. zodpovězení vašich otázek

Cena:

 

jídelníček na 3 dny: 450,- Kč

jídelníček na 5 dní: 600,- Kč