WORKSHOP HUBNUTÍ BEZ DIET

aneb návod jak pomocí jednoduchých triků

NAUČÍTE SVÉ TĚLO HUBNOUT

Acaya Železná 18, Praha

vždy od 16:30 do 20:30 hodin

Záměrem tohoto kurzu je provést Vás krok za krokem problematikou hubnutí, seznámit Vás se změnovými technikami a nasměrovat Vaše tělo na samovolné hubnutí.

Vše je srozumitelně vysvětleno jak ve videích, tak přímo v psaných návodech. Všechny změnové techniky můžete uplatnit nejen na hubnutí,

ale i na další životní situace.

Zároveň Vás jemně povedu do hlubin Vaší duše k objevení toho, jak

ÚŽASNÁ BYTOST JSTE, a že BÝT SAMA SEBOU můžete i tehdy, když máte děti.

Provedu Vás cestou, kterou jsem prošla i já, a naučím Vás ty nejúčinnější metody hubnutí.

Chci do kurzu a naučit své tělo hubnout

Názor na kurz: Návodů, jak zhubnout z hlediska, co jíst je spoustu, ale vždycky jsem podvědomě věděla, že zakopaný pes je i někde jinde než v tom, co jím. Tento kurz mi dal návod, jak změnit věci v hlavě a ve svém těle. A to je jednoznačně to nejdůležitější. Velký kus práce, jsme udělali ihned, a ještě jsem si odnesla návod a konkrétní kroky, jak pokračovat dál. Tento kurz jednoznačně doporučuji, opravdu Vám pomůže. Názor na lektora "Hana Havlátová": Lektorka je milá, empatická a problematice rozumí. Děkuji, jsem moc ráda, že jsem Vás potkala a přeji Vám mnoho úspěchů. Mně jste opravdu pomohla, a to je nejvíc.

paní Jitka

Ráda bych vám poděkovala za kurz o hubnutí, myslím, že doplnil mou osobní mozaiku o další významné puzzle. Váš kurz bych nazvala "terapie hubnutím", protože se dotýká mysli i těla a zdá se mi, že hubnutí je přidruženým efektem práce na sobě. Byla jsem nadšena z metody swish i z přerámování "vlaku, do kterého jsem nestihla nastoupit". Typologie mi zase pomohla uvědomit si, na čem já hlavně mám pracovat. Vy posouváte výživové poradenství o dvě úrovně výše proto, že se nejenom zabýváte myslí a tělem, ale také proto, že jednotlivým účastníkům dáváte návody a techniky pro vědomé hubnutí. Za to vám moc děkuji a rovněž za empatický postoj a starostlivost.

paní Jana

Neotřelý pohled na hubnuti, včetně typologie různých osobností strávníků, se kterým jsem se ještě při mých několikaletých snahách zhubnout nesetkal. Myslím, že pro lidi s otevřenou myslí rozhodně přínosné.

pan Mirek

Kurz byl pro mě nad rámec očekávání, pohled na hubnutí z úplně jiného uhlu. Přinesla jsem si hodně nových poznatků, které budu určitě v praxi využívat.

paní Soňa

Pro koho je workshop určen:

Workshop je určen pro všechny, kteří chtějí opravdu zhubnout. Kteří nechtějí sbírat jen informace, ale začít informace opravdu používat. Je určen pro všechny, kteří chtějí změnu.

Program:

Pomocí testu si zjistíte, jaký typ strávníka jste, jak přistupujete k jídlu a proč se zbytečně přejídáte.
O jednotlivých typech strávníků si popovídáme a ukáži vám, kde jsou jejich bloky.
Rozklíčujete si vaše návyky, nastavení a bloky.
Pomocí jednoduchých změnových technik dokážete změnit nechtěné nastavení.
Pak se vám otevře vaše cesta k hubnutí a vy si vytvoříte váš jedinečný hubnoucí plán. Zde vás naučím metodu krokování.
Taky vám ukáži, jak jednoduše rozpoznat kvalitu potravin.
Získáte tabulky, co kdy jíst.
A co je velice důležité, získáte potřebnou motivaci pro dlouhodobou štíhlost.
A na závěr jsem si pro vás připravila jednoduché a vyzkoušené urychlovače hubnutí.

Chci naučit své tělo hubnout

Teď si položte následující otázky:

Chcete udělat něco pro své tělo, pro sebe a vlastně taky pro své děti?
Chcete se vydat na vaši jedinečnou cestu ke zdravému a krásnému tělu?
Chcete si snadno a bez námahy udržet Vaši ideální váhu?

Pokud ANO, tak věřte, že dříve nebo později naučíte své tělo samo hubnout a Vaši mysl naučíte šťastněji přemýšlet.

Já Vám mohu slíbit, že proto udělám maximum.

Registrace na workshop

CENA KURZU JE 1500,- Kč

Napadla Vás nějaká další otázka ke kurzu? Zavolejte mi, nebo napište, a probereme to.

[email protected]

tel: 776 152 780