Hubnutí není jen o jídelníčku. Pokud chcete opravdu zhubnout, a nemít jo-jo efekt, tak se musíte začít zajímat o celý váš život. Ano, jídelníček je důležitý, ale nejdříve musíte vyřešit své nevhodné stravovací návyky, zbavit se závislosti na sladkém (a spoustě dalších závislostí) a dalších věcí, které vám brání v hubnutí.

Až pak můžete začít řešit jídelníček. A upozorňuji, že jde o jídelníček. Ne o dietu.

Hubnoucí terapie probíhají:

1. v Lysé nad Labem - Na Mlíčníku 1803, Lysá nad Labem

2. v Praze - Železná 18, Acaya (1. patro)

3. přes messenger (Hanka Havlátová)

Cena:

1 schůzka Praha - 1200,- Kč (zvýšená cena je z důvodu pronájmu)

1 schůzka Lysá nad Labem - 900,- Kč

5 schůzek Praha - 5500,- Kč

5 schůzek Lysá nad Labem 4400,- Kč

každá konzultační hodina trvá 60 - 120 minut

Při vyplnění objednávkového formuláře souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů v souladu s GDPR, které jsou nezbytně nutné pro zaslání vámi objednaného zboží. Bližší informace naleznete zde: GDPR - souhlas pro zájemce o produkty

Součástí každého sezení je i odeslání všech potřebných materiálů v elektronické podobě.

Získáte tak:

1. ebook - Jak funguje mozek

2. test - Jaký jste strávník

3. tabulky emocí

4. ebooky k jednotlivým strávníkům

5. úkoly k jednotlivým strávníkům

6. tabulky jednotlivých jídel

7. návod - Jak poznat kvalitní potraviny

8. dotazník - Definování cílů

9. popisy a videa pro všechny změnové techniky (Abeceda, Submodality, krokování)

10. metodu - Jak si vytvořit svůj vlastní hubnoucí plán

11. pracovní sešit

12. ebook - mechanické a spirituální urychlovače hubnutí

13. ebook - kniha plná pohybu

14. meditaci

15. návod - Jak co nejúčinněji nastartovat hubnutí

16. návod na celkovou detoxikaci

CO ŘÍKAJÍ ÚČASTNÍCI KURZŮ A SEMINÁŘŮ:

Pan Tomáš: Seminář Klíč k hubnutí v Praze 8.1.2026

Názor na kurz "Kurz hubnutí aneb jak opravdu zhubnout?": Předností kurzu je omezený počet účastníků, takže je prostor pro individuální přístup. Na základě poznatků se mi krátce po účasti podařilo odhalit jeden z "hříchů" s dopadem nejen na jídelníček, ale celkově životosprávu. Pokroky po měsíci jsou prozatím minimální, což je dané pouze pozvolným zaváděním doporučených změn. Věřím, že jsem na správné cestě.

Názor na lektora "Hana Havlátová": Laskavá, vstřícná, s pozitivní energií.

Paní Jitka z Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 28.8.2018.

Názor na kurz "Kurz hubnutí aneb jak opravdu zhubnout?": Návodů jak zhubnout z hlediska co jíst je spoustu, ale vždycky jsem podvědomě věděla, že zakopaný pes je i někde jinde, než v tom co jím. Tento kurz mi dal návod jak změnit věci v hlavě a ve svém těle. A to je jednoznačně to nejdůležitější. Velký kus práce, jsme udělali ihned a ještě jsem si odnesla návod a konkrétní kroky jak pokračovat dál. Tento kurz jednoznačně doporučuji, opravdu Vám pomůže.

Názor na lektora "Hana Havlátová": Lektorka je milá, empatická a problematice rozumí.

Doporučené změny do příště: Děkuji, jsem moc ráda, že jsem Vás potkala a přeji Vám mnoho úspěchů. Mně jste opravdu pomohla a to je nejvíc.

Paní Jana ze Žatce. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 24.7.2018.

Ráda bych vám poděkovala za kurz o hubnutí, myslím, že doplnil mou osobní mozaiku o další významné puzzle. Váš kurz bych nazvala "terapie hubnutím", protože se dotýká mysli i těla a zdá se mi, že hubnutí je přidruženým efektem práce na sobě. Byla jsem nadšena z metody swish i z přerámování "vlaku, do kterého jsem nestihla nastoupit". Typologie mi zase pomohla uvědomit si, na čem já hlavně mám pracovat. Vy posouváte výživové poradenství o dvě úrovně výše proto, že se nejenom zabýváte myslí a tělem, ale také proto, že jednotlivým účastníkům dáváte návody a techniky pro vědomé hubnutí. Za to vám moc děkuji a rovněž za empatický postoj a starostlivost.

Pan Mirek z Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 9.6.2018.

Neotřelý pohled na hubnuti, včetně typologie různých osobností strávníků, se kterým jsem se ještě při mých několikaletých snahách zhubnout nesetkal. Myslím, že pro lidi s otevřenou myslí rozhodně přínosné.

Paní Irena z Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 5.5.2018.

Kurz hodnotím velmi kladně. Atmosféra byla velmi příjemná. Mám mnoho nových užitečných informací.

Paní Soňa z Roztok u Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 17.3.2018.

Kurz byl pro mě nad rámec očekávání, pohled na hubnutí z úplně jiného uhlu. Přinesla jsem si hodně nových poznatků, které budu určitě v praxi využívat.