Asistované nakupování při hubnutí

 

Potřebujete poradit, jak nakupovat při hubnutí?

Jak se na takový nákup připravit?

Jaké potraviny koupit?

Na co si dávat při nakupování pozor?

Jak číst etikety?

 


Nabízím možnost asistovaného nákupu, během kterého Vám poradím, jak se v potravinách správně orientovat a čemu věnovat zvýšenou pozornost.

 


JAK TAKOVÝ NÁKUP VYPADÁ?


 

  • Nejdříve mi zašlete seznam potravin, které nejíte. Současně s tím mi zašlete vaše případná onemocnění a potravinové alergie. Taky pokud máte nějaké priority ohledně jídla (večer něco nejíte, máte rádi spíše studené večeře, preferujete nějaké jídlo...). Na základě těchto informací vám vypracuji jídelníček a nákupní seznam na dva dny.

  • Vybereme obchod, kde budeme nakupovat. Buď přímo ve vašem oblíbeném obchodě (Praha) nebo v nákupním centru Černý Most.

  • Poté proběhne vlastní nákup na dva dny stravování. Během nákupu vám budu povídat o tom, na co si máte dát pozor, jaký je rozdíl mezi jednotlivými potravinami stejného druhu a jak se čtou etikety.

 doba nákupu je 120 minut

celková cena je 800 Kč