Zdravé vánoční cukroví: datlovo-ořechové pusinky

Tohle zdravé cukroví je bez mouky, mléka a cukru. Slazeno pouze datlemi. Pokud někdo chce, může datle nahradit jiným sušeným ovocem (rozinky, brusinky, švestky, hrušky …). Taky se na přednáškách hodně líbilo.

 

Co budeme potřebovat:

2 bílky

100 g sušených datlí

150 g vlašských ořechů (100 g pomeleme a 50 g nasekáme nahrubo)

½ citronu

sůl

 

Jak budeme postupovat:

Bílky ušleháme se solí. Hmotu dáme do mísy, kam postupně dáváme ořechy (pomleté i nasekané), datle, které nakrájíme na kousky a šťávu z citronu. Vše jemně zamícháme. Lžičkou dělejte na plech, který je vyložený pečícím papírem, malé hromádky. Pečeme na 150 °C, dokud hmota nezačne zlátnout.

DOBROU CHUŤ

DALŠÍ CUKROVÍ NALEZNETE ZDE

 

 

 

 

 

 

 

 

Hanka Havlátová
Člověk je úžasný tvor, který, pokud má potřebné podmínky, dokáže zázraky. Proto pomáhám lidem nacházet takové podmínky pro jejich rozvoj, aby byli spokojeni nejen se svým tělem, ale taky se svým životem. Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře
  • Stáhněte si e-book o hubnutí zdarma