Víte, co znamená Z.H.U.B.N.O.U.T?

Opravdu víte, co znamená slovo zhubnout? Spousta lidí si myslí, že to znamená mít o určité množství kilogramů méně. Ano, i to je hubnutí. Ale opravdu trvale Z.H.U.B.N.O.U.T. znamená daleko více. A taky to není jen o tom, co máte jíst. Pokud budete chtít trvale zhubnout, tak s tím musíte pěkně od začátku. A začátek není v jídelníčku.

Jak všichni víte, náš žaludek se nachází zhruba uprostřed našeho těla. Takže, když začnete jídelníčkem, začínáte uprostřed. A začít v polovině práce nevede k jejímu dokončení.

Takže, kde je začátek? Nejvýše je naše hlava. Takže začátek je taky v naší hlavě. Nejdříve musíte upravit a změnit vaše nevhodné nastavení. Vaše návyky nebo spíše zlozvyky.

Ale vraťme se k samotnému slovu

Z. = začněte

H. = hledat

U. = a umožněte si

B. = budovat

N. = novou

O. = ochotu

U. = uskutečnění

T. = touhy po štíhlosti

A jak začít uskutečňovat svou touhu zhubnout? Podívejte se zde.

 

 

Hanka Havlátová
Člověk je úžasný tvor, který, pokud má potřebné podmínky, dokáže zázraky. Proto pomáhám lidem nacházet takové podmínky pro jejich rozvoj, aby byli spokojeni nejen se svým tělem, ale taky se svým životem. Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře
  • Stáhněte si e-book o hubnutí zdarma