Vajíčková pomazánka

Vajíčka má většina lidí v oblibě. Zároveň spousta lidí proti nim brojí, protože obsahují cholesterol. Vůbec se toho ale nemusíte bát. Pokud nemáte s cholesterolem problém, tak si můžete dát tak 1-2 vajíčka denně a je to úplně v pořádku.

 

A teď k samotné pomazánce.

 

Suroviny:

1 tvaroh polotučný (někdy dávám 1 vaničku polotučného a 1 tučného)

1 cibule

6 vajíček

sůl

na ozdobu můžete použít pažitku

 

Postup: Vajíčka uvaříme natvrdo, oloupeme je a nakrájíme na kostky. V míse rozděláme tvaroh s jemně nakrájenou cibulí. Cibuli dejte opravdu nadrobno. Pak přidáme nakrájená vajíčka a ochutíme solí. Vše důkladně promícháme a můžeme podávat. Třeba s celozrnným chlebem.

 

DOBROU CHUŤ.

Další recepty můžete najít na mém blogu

nebo se k nám přidejte na Facebooku.

A co všechno jsem pro vás ještě připravila? Vše najdete zde.

 

egg-2335443_1920

Hanka Havlátová
Člověk je úžasný tvor, který, pokud má potřebné podmínky, dokáže zázraky. Proto pomáhám lidem nacházet takové podmínky pro jejich rozvoj, aby byli spokojeni nejen se svým tělem, ale taky se svým životem. Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře
  • Stáhněte si e-book o hubnutí zdarma