HUBNOUCÍ TERAPIE 

TŘÍ PILÍŘOVÁ METODA

 

Hubnutí není jen o jídelníčku. Pokud chcete opravdu zhubnout, a nemít jo-jo efekt, tak se musíte začít zajímat o celý váš život. Ano, jídelníček je důležitý, ale nejdříve musíte vyřešit své nevhodné stravovací návyky, zbavit se závislosti na sladkém (a spoustě dalších závislostí) a dalších věcí, které vám brání v hubnutí.

 

Až pak můžete začít řešit jídelníček. A upozorňuji, že jde o jídelníček. Ne o dietu.

 

 

A CO SE NA TERAPII NAUČÍTE:

 

  • zjistit a popsat váš současný stav

  • najít překážky a bariéry při hubnutí

  • popsat vaše nové JÁ a nadefinovat potřebné cíle

  • sestavit osobní plán hubnutí

  • změnit nastavené schéma myšlení

  • sestavovat si svůj vlastní jídelníček

  • jak správně detoxikovat tělo

  • terapie, jak odstranit strach a jiné překážky

  • jak se zbavit závislosti na sladkém

  • jak mít rád/a své tělo

 

Hubnoucí terapie probíhají:

1. v Lysé nad Labem - Na Mlíčníku 1803, Lysá nad Labem

2. v Praze - Čajovna Setkání: Vojtěšská 2, Praha

3. přes skype (hankaha2014), či messenger (Hanka Havlátová)

4. zakoupíte si online kurz + 4 setkání dle výběru (osobní, messenger, skype)

 

Celková cena: 2900,- Kč

(7schůzek - každá hodina většinou trvá v rozsahu 60 - 90 minut)

 

 

Při vyplnění objednávkového formuláře souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů v souladu s GDPR, které jsou nezbytně nutné pro zaslání vámi objednaného zboží. Bližší informace naleznete zde: GDPR - souhlas pro zájemce o produkty

 

Součástí každého sezení je i odeslání všech potřebných materiálů v elektronické podobě.

Získáte tak:

  1. ebook - Jak funguje mozek

  2. test - Jaký jste strávník

  3. tabulky emocí

  4. ebooky k jednotlivým strávníkům

  5. úkoly k jednotlivým strávníkům

  6. tabulky jednotlivých jídel

  7. návod - Jak poznat kvalitní potraviny

  8. dotazník - Definování cílů

  9. popisy a videa pro všechny změnové techniky (Abeceda, Submodality, krokování)

  10. metodu - Jak si vytvořit svůj vlastní hubnoucí plán

  11. pracovní sešit

  12. ebook - mechanické a spirituální urychlovače hubnutí

  13. ebook - kniha plná pohybu

  14. meditaci

  15. návod - Jak co nejúčinněji nastartovat hubnutí

  16. návod na celkovou detoxikaci

CO ŘÍKAJÍ ÚČASTNÍCI KURZŮ A SEMINÁŘŮ:

 

Paní Jitka z Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 28.8.2018.

Názor na kurz "Kurz hubnutí aneb jak opravdu zhubnout?": Návodů jak zhubnout z hlediska co jíst je spoustu, ale vždycky jsem podvědomně věděla, že zakopaný pes je i někde jinde, než v tom co jím. Tento kurz mi dal návod jak změnit věci v hlavě a ve svém těle. A to je jednoznačně to nejdůležitější. Velký kus práce, jsme udělali ihned a ještě jsem si odnesla návod a konkrétní kroky jak pokračovat dál. Tento kurz jednoznačně doporučuji, opravdu Vám pomůže.

Názor na lektora "Hana Havlátová": Lektorka je milá, empatická a problematice rozumí.

Doporučené změny do příště: Děkuji, jsem moc ráda, že jsem Vás potkala a přeji Vám mnoho úspěchů. Mně jste opravdu pomohla a to je nejvíc.

 

Paní Jana ze Žatce. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 24.7.2018.

Ráda bych vám poděkovala za kurz o hubnutí, myslím, že doplnil mou osobní mozaiku o další významné puzzle. Váš kurz bych nazvala "terapie hubnutím", protože se dotýká mysli i těla a zdá se mi, že hubnutí je přidruženým efektem práce na sobě. Byla jsem nadšena z metody swish i z přerámování "vlaku, do kterého jsem nestihla nastoupit". Typologie mi zase pomohla uvědomit si, na čem já hlavně mám pracovat. Vy posouváte výživové poradenství o dvě úrovně výše proto, že se nejenom zabýváte myslí a tělem, ale také proto, že jednotlivým účastníkům dáváte návody a techniky pro vědomé hubnutí. Za to vám moc děkuji a rovněž za empatický postoj a starostlivost.

 

Pan Mirek z Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 9.6.2018.

Neotřelý pohled na hubnuti, včetně typologie různých osobností strávníků, se kterým jsem se ještě při mých několikaletých snahách zhubnout nesetkal. Myslím, že pro lidi s otevřenou myslí rozhodně přínosné.

 

Paní Irena z Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 5.5.2018.

Kurz hodnotím velmi kladně. Atmosféra byla velmi příjemná. Mám mnoho nových užitečných informací.

 

Paní Soňa z Roztok u Prahy. Seminář Klíč k hubnutí v Praze 17.3.2018.

Kurz byl pro mě nad rámec očekávání, pohled na hubnutí z úplně jiného uhlu. Přinesla jsem si hodně nových poznatků, které budu určitě v praxi využívat.