Pokoušíte se zhubnout a ono je to pořád horší a horší?

Zjišťujete, že jsou vám "zase" malé kalhoty (a víte, že to pračkou není)?

Chcete zhubnout, ale z nějakého důvodu vám to nejde?

Zadýcháte se, když jdete do schodů nebo nestačíte svým dětem?

Nejvyšší čas se začít dívat na hubnutí z jiného úhlu pohledu.

Hubnutí totiž není o pilulkách, o pocitu hladu, pevné vůli a vytrvalosti.

A jak poznáte, na začátku není ani o jídelníčku.

A o čem tedy je?

Je o našich nevhodných návycích a o našem způsobu uvažování.

A o tom, jak je najít a hlavně změnit, píši v mém  5dílném ebooku.

 

stáhnout zdarma si jej můžete zde:

 

Pokud používáte Seznam.cz nebo Email.cz, zkontrolujte složku „Hromadné“, kam bývají nové zprávy zařazovány. Máte-li svou e-mailovou schránku u Gmail.com, Hotmail.com nebo Yahoo.com, zkontrolujte si, prosím, složku „Promo akce“, „Spam“ nebo „Aktualizace“.